Ingredientes:
1 medalhão de pescada
2 batata
espinafre q.b.
Cozer todos os ingredientes numa panela com água.
Triturar no fim de cozido, 10-15min a cosedura.
Servir ou colocar em caixas herméticas.
Pode congelar, embora a batata engrosse muito no pós-congelado (descongele sempre naturalmente sem recurso a microondas).
Bom apetite!
Que deliciosa sugestão,...Feliz Ano Novo 2017,...
ResponderEliminarBeijinhos,
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