segunda-feira, 2 de julho de 2012

Quiche de Frango Assado e Bróculos


Ingredientes:

1 massa quebrada/folhada
1/2 frango assado e desfiado
1 tomate cortado às rodelas
1 molho de bróculos
1/2 cebola picada, pão ralado, azeite, noz moscada, pimenta, 1 ovo  e leite q.b.

Estenda a massa folhada numa tarteira.
Coza os bróculos em água e sal. Reserve.
Espalhe o frango desfiado pela tarteira, os bróculos.
Misture toda a lista de ingredientes numa tigela, excepto o tomate. Verta para a tarteira.
Disponha o tomate e leve tudo a assar entre 20 a 30 min.
Bom apetite!

10 comentários:

  1. Ai Tixa que cor mais linda tem esta quiche :) Uma delícia!

    Beijinho

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  2. As quiches também tem saido aqui por casa várias vezes...São tão versáteis que se pode fazer sempre uma diferente e aproveitar uns restinhos disto ou daquilo...
    Ficou óptima a tua!!!
    Bjoka
    Rita

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  3. Tixa, amo de paixao quiches, sejam eles do que forem, uma refeiçao ultra rapida e deliciosa!!! Com frango assado e broculos, pois duas coisas que eu gosto muito... Portanto so pode mesmo ser uma delicia!!

    Beijocas

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  4. O aspecto não podia ter ficado melhor, imagino que o sabor também!


    Bjs.

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  5. Bastante bom
    Beijinhos
    Belinha
    Mundo das Receitas
    http://mundodasreceitas.blogspot.pt/

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  6. Esta quiche ficou fantástica. Gosto muito!
    Beijinhos

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  7. Hum... ficou maravilhosa de encher a boca.
    bjo

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  8. Olá,

    Também aprecio muito quiches, é sempre bom, quer seja para o lanche ou mesmo jantar, a tua está com um aspecto delicioso.

    beijinhos

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  9. Que linda quiche Tixa, de frango e brócolis éuma delicia, a cor ficou linda.Bjos excelente semana

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  10. Está maravilhosa, mesmo adequada para esta altura do ano!

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