Quarta-feira, 29 de Fevereiro de 2012

Arroz de Pimento, Tomate, Lentilhas e Pescada

Eu adoro esta receita, já a tinha experimentado na versão original e ficou óptima, desta vez deixei um pouco aguado demais, devia ter deixado secar mais o molho.
Acho a receita uma óptima sugestão para cozinhar a pescada, gosto imenso do pimento e tomate com ele.

Ingredientes:
  • 3 filetes de pescada
  • 1 medida de arroz
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 2 tomates maduros
  • 1 pimento vermelho pequeno
  • 1 molho pequeno de coentros frescos
  • 2 colheres de sopa de lentilhas
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • sal e pimenta q.b.
  • tabasco q.b.
  • 50ml de vinho branco

Pique a cebola e os dentes de alho e leve ao lume num tachinho juntamente com o azeite e deixe refogar.
Acrescente depois o tomate em cortados em cubos (eu deixei ficar a pele, mas pode retirar se preferir), o pimento também em cubinhos e metade dos coentros frescos picados.
Deixe refogar uns minutos e acrescente o vinho branco e tempere com um pouco de sal, pimenta e umas gotas de tabasco a gosto.
Acrescente o arroz e envolva no refogado.
Junte agora 3 medidas de água a ferver, o peixe partido em pedaços grosseiros e rectifique de sal. Tape e deixe cozinhar em lume muito brando até o arroz estar cozido. Acrescente as 2 colheres de sopa de lentilhas a 2 minutos de acabar a cozedura.
Retire do lume, e envolva os restantes coentros picados. Sirva de imediato.
Bom Apetite!

10 comentários:

Fumo na Panela disse...

Que delicia!!! Bem molhadinho yumi!!!
Beijinhos

http://fumonapanela.blogspot.com/

Beth disse...

Tixa este arroz està memso a meu gosto ficou perfeito amiga!

Bjs

aprendereorganizar disse...

Adoro arroz de peixe, com lentilhas nunca experimentei mas um destes dias não escapa;)
Beijinhos

Josy disse...

Que refeição deliciosa, bem ao meu gosto, com ingredientes que gosto, e já estou com meu pãozinho na mão pra molhar nesse molhinho. Ah se vc fosse minha vizinha Tixa hehe. Bjocas

Natércia disse...

Tixa, ficou de se comer e chorar por mais eu gosto muito...um beijinho.

paty disse...

Que boa sugestão querida :))Uma refeição bem ao meu gosto!
Beijinhos

Sofia.Lopez disse...

Ficou com um aspecto mesmo apetitoso! Gostei muito ;)
Beijinhos

A Paixão da Isa disse...

aguado ou nao para mim ele esta super bom adorei esta mesmo muito bom bjs

Nárwen disse...

Ficou uma bela adaptação, ficou ainda mais apelativa que a original, parabéns.

Beijinhos

Os Babinhos disse...

Bela sugestao

Bjs

As Papinhas dos Babinhos